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我校开展青年教师心理健康讲座

编辑:广娟  点击:  时间:2019-12-16  作者:陈晓武  来源:工会

本网讯(文、图/陈晓武)12月12日下午2:30在3425教室,校工会特别邀请了国药东风总医院国家二级心理咨询师姚艳琳老师,为我校青年教师做了一场精彩的心理健康讲座。

姚艳琳首先从多方面讲述了人心理压力的来源,心理健康知识宣传、专业心理援助,能够帮助更多人在面对各类心理问题时,正确管理情绪、处理各种人际关系,提升应对各类突发事件的能力等。现场讲座过程中,互动频频,姚艳琳还对所有参加讲座的老师进行了为时5分钟的催眠。

现场的老师们纷纷表示,听完讲座受益匪浅,掌握了一些心理健康和自我调节的知识,对情绪疏导、缓解压力、健康生活非常有帮助,今后要加强心理方面的修养,愉快地投入学习、工作和生活。感谢校工会组织的这个讲座活动。

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